вот сижу читаю кинопоиск. натыкаюсь на факты из "Голода":
Майкл Фассбендер, готовясь к роли, десять недель не ел ничего кроме сардин, ягод и орехов, и похудел на 12 килограмм. (с)
вот, ягоды и орехи, а мы тут: кефир, кефир...